今の自分を変えたいと思っている人にやってほしいこと

今の状態に満足していなくて、なんとか改善したいけど、具体的な方法が見えてこない・・・

そんな時こそ、おススメしたいことが「整理」なんです。

ココロが弱ったとき

■理由なく落ち込む

■仕事でミスしちゃった

■人間関係のお悩み

■どうせ自分なんて・・・自己肯定感がダウン↓

そんな時ありますよね。

 

解決方法は手を動かすこと!

■小さなところから手を動かすという行為に没頭する

■身近な場所が改善され、小さな達成感&満足感

■リフレッシュ

モチベーションUP!やる気スイッチオンに!

 

現状の解決の糸口がなくても、まず、手を動かすことで自分の身の回りは明らかにスッキリと改善されます。

そして「整理」ってモノの整理なんですが、手を動かすという作業をすることによって、なぜか、心の整理ともリンクしているんです!

アイデアがひらめいたり、改善の行動の第一歩が思いついたり。

整理は、自分にとって「必要なモノ」が見えてくる行為でもあります。

 

だから私も、ココロが迷ったら「整理」しています。

年中迷っているので、年中整理しています(^-^)

だからお家がどんどんきれいに(笑)

要らないモノを捨てていくうちに気付いたこと

使うかどうかわからない古いバッグ、誰かのお土産や思い出の品・・・

いざ片づけようとすると、なかなかモノを捨てられない。

そこで、初めて気がつきました。

私って色々なことに執着しているんだな

自分で思っているより依存心が強いのかもしれません。

 

何が必要で何がいらないのかを判断できないのは、自分の中に「ものさし」がないから。

 

自信のない人ほどモノを集める。モノを手放せない。

集まったら今度はそれを失うのではないかと恐れてしまう。

 

思いを変える

執着しているモノだなというモノは、捨てるのではなく、「いったん手放す」と思ってみては?

本当に必要なモノなら、一度手放しても、まだとこかで手に入れるはず。

それが縁なのかもしれません。

 

 

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